Analisando suas respostas…

Geize Lima

Geize Lima Psicóloga & Fundadora · Thera Clínica · CRP 05/35120

Triagem Clínica Pré-Sessão

Rastreio Clínico
de Ansiedade

Antes de nos encontrarmos, quero me preparar para receber você da melhor forma possível.

Este rastreio me ajuda a entender o que você está vivendo antes mesmo de você sentar na minha frente. Nossa primeira sessão já começa de onde importa — sem perder tempo com perguntas básicas.

Não há respostas certas ou erradas. Tudo que você compartilhar é confidencial e protegido pelo sigilo profissional.

Geize Lima

Geize LimaThera Clínica · CRP 05/35120

Seus dados

Antes de começar,
me diga quem é você

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Pergunta 01 de 12

O que mais tem te incomodado ultimamente?

A Pensamentos acelerados que não consigo controlar
B Sensações físicas: coração acelerado, falta de ar, aperto no peito
C Medo constante de que algo ruim vai acontecer
D Evitar situações, lugares ou pessoas por receio
E Irritabilidade e tensão sem motivo claro
F Dificuldade de concentração e sensação de mente em branco
G Preocupação excessiva com trabalho, família ou futuro

Escolha até 2

Pergunta 02 de 12

Com que frequência esses sintomas aparecem na sua vida?

A Raramente — aparece em situações muito específicas
B Às vezes — algumas vezes por semana
C Com frequência — quase todos os dias
D Sempre — está presente o tempo todo, mesmo sem motivo aparente

Escolha uma opção

Pergunta 03 de 12

Numa escala de 0 a 10, qual é a intensidade média do que você sente?

0 — quase não me afeta 10 — está me impedindo de viver
5

Pergunta 04 de 12

Há quanto tempo você convive com isso?

A Menos de 1 mês — começou recentemente
B Entre 1 e 6 meses
C Entre 6 meses e 1 ano
D Há mais de 1 ano
E Há tantos anos que já não sei como era antes

Escolha uma opção

Pergunta 05 de 12

Como a ansiedade tem afetado seu desempenho profissional ou acadêmico?

A Não tem afetado — consigo manter minha rotina normalmente
B Levemente — noto queda na produtividade, mas me viro
C Moderadamente — estou me esforçando muito mais para o mesmo resultado
D Intensamente — já faltei compromissos ou estou considerando afastamento
E Gravemente — não estou conseguindo trabalhar ou estudar direito

Escolha uma opção

Pergunta 06 de 12

Como a ansiedade tem afetado suas relações com família, parceiro(a) ou amigos?

A Não tem afetado — meus relacionamentos estão bem
B Estou mais irritada ou distante, mas as pessoas ainda não perceberam
C Já houve conflitos ou cobranças por causa do meu estado emocional
D Estou me isolando — prefiro evitar pessoas para não ter que explicar
E Meus relacionamentos mais próximos estão sendo seriamente prejudicados

Escolha uma opção

Pergunta 07 de 12

Como está o seu sono?

A Durmo bem — não tenho queixas
B Demoro para pegar no sono por causa dos pensamentos
C Acordo no meio da noite e fico ruminando
D Durmo pouco e acordo cansada — o sono não restaura
E Tenho insônia frequente ou durmo em excesso como fuga

Escolha uma opção

Pergunta 08 de 12

Você já buscou algum tipo de ajuda para lidar com a ansiedade? Se sim, o que tentou e como foi?

Por favor, escreva pelo menos 10 caracteres.

Pergunta 09 de 12

O que você espera conquistar ou transformar com a terapia?

Por favor, escreva pelo menos 10 caracteres.

Pergunta 10 de 12

Você consegue identificar o que costuma disparar ou piorar sua ansiedade?

A Situações de cobrança ou julgamento (trabalho, família, redes sociais)
B Incerteza sobre o futuro ou falta de controle
C Conflitos interpessoais ou medo de decepcionar alguém
D Acúmulo de responsabilidades e sensação de nunca dar conta
E Solidão ou falta de conexão significativa
F Saúde — minha ou de alguém próximo
G Não consigo identificar — aparece sem motivo claro

Escolha até 3

Pergunta 11 de 12

Quais manifestações físicas da ansiedade você já experienciou?

A Taquicardia ou palpitações
B Falta de ar ou sensação de sufocamento
C Tensão muscular, dores no pescoço ou ombros
D Náuseas, enjoo ou desconforto digestivo
E Sudorese, tremores ou formigamento
F Crises de choro sem motivo aparente
G Não percebo manifestações físicas — é mais mental

Escolha até 7

Pergunta 12 de 12

Quais horários funcionam melhor para você?

A Manhã (8h às 12h)
B Tarde (12h às 18h)
C Noite (18h às 21h)
D Sábados
E Tenho flexibilidade — podemos conversar sobre isso

Escolha até 4

Geize Lima

Geize LimaThera Clínica · CRP 05/35120

"Recebi suas respostas e já vou me preparar para a nossa sessão."

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